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Clients · Stabilization and Resourcing · 3 min

Orientación al presente y estabilización

Con su terapeuta, explore formas tolerables de conectarse con el lugar y el momento presentes.

Pendiente de revisión clínica y de traducción profesional. Material educativo; no sustituye la formación clínica, la atención individualizada ni los servicios de emergencia.

Uso sugerido: conversar con su terapeuta. No se ha registrado una revisión profesional.

Orientación al presente y estabilización: Mirar alrededor: Observe un objeto neutral; Note un color si le ayuda; Oriéntese al lugar actual. Notar el apoyo: La silla o el suelo; Un punto de contacto tolerable; Respete sus necesidades sensoriales. Conservar la elección: Puede mantener los ojos abiertos; No tiene que imaginar un lugar seguro; Puede dejar un ejercicio. Revisar y adaptar: Ayuda, no cambia nada o incomoda; Avise si aumenta la desconexión; Elijan otro apoyo si es necesario
Esquema educativo original; equivalente escrito a continuación.
Ampliar infografía ↗

Por qué puede ayudar

Lo que ayuda a una persona puede incomodar a otra. Se pueden adaptar o dejar de usar los ejercicios.

Para conversar en consulta

Puede probar mirar un objeto conocido o notar el apoyo de la silla. No tiene que cerrar los ojos ni imaginar un lugar seguro.

Referencia para profesionales

Material educativo para conversar con un profesional capacitado. Adaptar a las necesidades y al contexto de cada persona.

Puntos para conversar

Optional discussion aid. Selections clear when you leave; this does not assess clinical readiness.

Ejemplo educativo

Pregunta para conversar: «¿Qué apoyo me ayudaría ahora?»

Referencias y notas

Las fuentes describen el marco general; no validan cada ejercicio de esta guía.

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EMDRdot educational materials are provided for general information and professional education. They are not a substitute for diagnosis, individualized treatment, clinical supervision, or emergency care. Treatment decisions should be made with an appropriately qualified healthcare professional.