Clients · Getting Started · 3 min
Primeros pasos con EMDR
EMDR es una psicoterapia estructurada. Incluye conocer su historia, prepararse, evaluar objetivos, trabajar con recuerdos cuando corresponda y revisar lo ocurrido. Seguir un punto en una pantalla no equivale a recibir EMDR.
Pendiente de revisión clínica y de traducción profesional. Material educativo; no sustituye la formación clínica, la atención individualizada ni los servicios de emergencia.
Por qué puede ayudar
La preparación le ayuda a comprender las opciones y a participar en las decisiones.
Para conversar en consulta
La evidencia es sólida para el TEPT. Las explicaciones de cómo funciona siguen en estudio. Su terapeuta le ayudará a decidir si es apropiado para usted.
Referencia para profesionales
Material educativo para conversar con un profesional capacitado. Adaptar a las necesidades y al contexto de cada persona.
Puntos para conversar
Optional discussion aid. Selections clear when you leave; this does not assess clinical readiness.
Ejemplo educativo
Pregunta para conversar: «¿Qué apoyo me ayudaría ahora?»
Referencias y notas
Las fuentes describen el marco general; no validan cada ejercicio de esta guía.
- EMDRIA: Experiencing EMDR Therapy
Client orientation and eight-phase overview.
- VA National Center for PTSD: EMDR for PTSD
Patient education on an evidence-based PTSD treatment; outcomes vary.
